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Publicado em: 05/10/2015 13:03

Proteja-se do sol e do Câncer de Pele


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Proteja-se do sol  e do Câncer de Pele Proteja-se do sol e do Câncer de Pele

 

 

 

Nas últimas décadas, a incidência de câncer de pele aumentou significativamente. A pele é o órgão mais atingido pelos efeitos da radiação ultravioleta (RUV) sendo bem documentada a associação entre exposição solar e o câncer de pele.

 

Como a incidência dos raios ultravioleta está cada vez mais agressiva em todo o planeta, as pessoas devem estar atentas e se protegerem quando expostas ao sol. Os grupos de maior risco são as de pele clara, sardas, cabelos claros ou ruivos e olhos claros. Além destes, os que possuem antecedentes familiares com histórico da doença, queimaduras solares, incapacidade para bronzear e pintas também devem ter atenção e cuidados redobrados.

 

 A Sociedade Brasileira de Dermatologia recomenda que as seguintes medidas de proteção sejam adotadas:

 

 - Usar chapéus, camisetas e protetores solares.


 - Evitar a exposição solar e permanecer na sombra entre 10 e 16h (horário de verão).


 - Usar filtros solares diariamente, e não somente em horários de lazer ou diversão. Utilizar um produto que proteja contra radiação UVA e UVB e tenha um fator de proteção solar (FPS) 30, no mínimo.  Reaplicar o produto a cada duas horas ou menos, nas atividades de lazer ao ar livre. Ao utilizar o produto no dia-a-dia, aplicar uma boa quantidade pela manhã e reaplicar antes de sair para o almoço.


 - Observar regularmente a própria pele, à procura de pintas ou manchas suspeitas.


 -  Consultar um dermatologista uma vez ao ano, no mínimo, para um exame completo.


 -  Manter bebês e crianças protegidos do sol. Filtros solares podem ser usados a partir dos seis meses.


 - Na praia ou na piscina, usar barracas feitas de algodão ou lona, que absorvem 50% da radiação ultravioleta. As barracas de nylon formam uma barreira pouco confiável: 95% dos raios UV ultrapassam o material.


 -     Aos trabalhadores que trabalham ao ar livre e é inevitável a exposição solar, utilizar roupa de manga comprida, reforçar a aplicação de filtro solar a cada 2 horas, utilizar chapéu e óculos escuros.


 

 Acreditamos fortemente que a informação é uma das mais importantes armas para prevenção e o combate do câncer.